9 May 2020
Duygusal asiri yemek ihtiyac duydugumuz konforu yiyecekten almak ve kendimizi duygusal olarakkotu hissettigimiz anlardan yiyerek kacmamiz anlamina gelir. Hepimiz zaman zaman yiyeceklerahatlar kendimizi daha iyi hissederiz. […]
9 May 2020
Duygusal asiri yemek ihtiyac duydugumuz konforu yiyecekten almak ve kendimizi duygusal olarakkotu hissettigimiz anlardan yiyerek kacmamiz anlamina gelir. Hepimiz zaman zaman yiyeceklerahatlar kendimizi daha iyi hissederiz. […]
9 May 2020
Bugün ruh sağlığımızı hatta beden sağlığımızı derinden ve uzun süreli etkileyen bir durumun üzerinde duracağım. Bundan yirmi yıl önce ilk psikoloji lisans öğrenimimi aldığım yıllarda şöyle […]
9 May 2020
Kimyasal maddesi görünmeyen bağımlılık derler ona. İçerden nasıl kemirdiğini fark etmeniz de bununla baş etmeyi öğrenmeniz de ciddi zaman alır. Üstelik yaygın bir çok diğer eylence […]
9 May 2020
Günaydın Herkese!!! Prestijli bir BBC presenter söyle diyor: “Belki bu salgın döneminden sonra hiç birşey aynı olmayacak. Yaşam biçimimiz ve ilişkilerimiz aynı kalmayacak.” Diğer taraftan İtalyan […]
9 April 2020
Bugün neden mi bu konuya geçtik? Bugünlerde yaşadığımız salgın ve devamında gelen yaşamsal pratik sıkıntılara baktığımızda, gün içinde ne yapacağımıza, ilişkilerimize, mesafelerimize ve hatta ne yiyip […]
9 March 2020
Bu hafta rüzgarın yönünü biraz değiştirelim. Malum çetin kış şartları,sosyal, ekonomik ve politik iklimin bireyleri ve aileleri etkilediği bir süreçten geçiyoruz. Özellikle de İngileterede yaşayanlar için […]
8 March 2020
Sıradan bir gündü. Kliniklerden birinde rutin sabah seanslarımı yapıyordum. Yine rutin bir uygulama olarak listemdeki danışanların dosyalarını inceledim. Yeni bir danışanın eklendiğini gördüm. Genelde terapinin hangi […]